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 | BARBARA GATTI COMINIMi sono avvicinata allo yoga 15 anni fa iniziando a praticare Power Yoga. Nel tempo ho voluto provare diversi stili e sono venuta in contatto con molti insegnanti. Amo una pratica fluida e dinamica rispettando lo Yoga della tradizione, affiancando tecniche di pranayama e meditazione. Nel 2019 ho ottenuto il diploma di insegnante 500 ore RYT presso la scuola SoloYoga di San Giuliano Milanese. Lo Yoga è un percorso di conoscenza di sé. La presenza e l'ascolto sono la guida per una trasformazione non solo fisica, ma soprattutto interiore. Parallelamente allo studio dei testi classici dello Yoga mi sono dedicata ad approfondire anche gli aspetti energetici, diventando operatrice Reiki di secondo livello e affiancando anche pratiche vibrazionali sui chakra con l’utilizzo della cristalloterapia e aromaterapia.
Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness metodo Hatha Yoga Giovedì dalle 19.15 alle 20.15 |
Categoria: N/D
"Santana Arte Danza, una fusione tra l'arte e la danza"
"Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l'armonia dell'anima creano la sinfonia della vita" B.K.S. Iyengar
"Con il cappello in testa, gli stivali e l'anima da cowboy ti aiutano ad affrontare qualsiasi cosa. Vieni a divertirti con noi."
"Essere luminosi nei pensieri e negli atti, essere in pace con il nostro vivere, senza desiderare questa o quella cosa, imparare a conoscersi e ad agire nel movimento, queste sono le regole che propone lo Yoga."
"Danzare è comunicare, viaggiare nel tempo e nello spazio, stare bene con se e con gli altri, avvicinarsi a culture vicine e lontane...E in Italia le sorprese sono insospettabilmente dietro l'angolo!"
"Che sia sempre stata presente o che sia entrata a far parte della nostra vita in età adulta, la danza in ogni sua forma è il filo conduttore della nostra quotidianità e l'allegria dei Caraibi dà quel tocco di "colore" e di "calore" che accende la voglia di ballare."
